Sesc Verão 2026 convida população a inserir a prática esportiva no seu dia a dia

Entre os dias 03 de janeiro e 15 de fevereiro, público terá à disposição mais de 1,1 mil atividades gratuitas nas unidades do Sesc no estado e em espaços públicos

Um dos mais tradicionais projetos de incentivo à prática regular de atividades físicas e a um estilo de vida mais ativo, o Sesc Verão chega em 2026 à sua 31ª edição. A partir do dia 03 de janeiro, até o dia 16 de fevereiro, o público de todas as idades terá a oportunidade de participar de uma programação diversa e gratuita, em todas as 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo, além de espaços públicos.

Para esta edição, o projeto traz como tema Esporte é Movimento, que tem como objetivo convidar a população a refletir sobre o esporte em sua dimensão mais ampla: como expressão corporal, ferramenta de transformação e elemento de conexão entre pessoas e territórios, valorizando o movimento como parte essencial da vida.

Confira a programação especial para a unidade de Franca:

• Programação do Sesc Franca

• aula aberta | CHI KUNG
Com Alexandre Reis e Alexandre Facuri

Arte milenar que combina movimentos suaves, respiração consciente e foco mental para estimular o fluxo de energia vital, promovendo melhora na postura, flexibilidade, bem-estar e equilíbrio interno.

Serviço

Data: 3 a 31 de janeiro. Sábados, 10h30 às 11h45.

Classificação indicativa: A partir de 12 anos
Local: Convivência do Sesc Franca
Grátis 

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• vivência | VEM PATINAR
Com equipe de monitoria

Experimentação da patinação em ambiente seguro e acolhedor. A atividade promove o lazer entre diferentes faixas etárias e estimula o movimento, o equilíbrio e a coordenação motora.

Necessário o uso de meias para garantir conforto e higiene.

O Sesc disponibilizará patins e equipamentos de proteção.

Menores de 12 anos devem estar acompanhadas de um responsável.

Serviço

Data: 3 de janeiro a 11 de fevereiro. Terça a sexta, 14h às 21h. Sábados e domingos, 10h30 às 18h.

Classificação indicativa: A partir de 6 anos
Local: Ginásio do Sesc Franca
Grátis 

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• vivência | CAIAQUE
Com Jacaré Kipira Esportes

Modalidade de esporte aquático em pequenas embarcações usando remos para o deslocamento na água. Necessário Credencial e exame dermatológico válidos.

Serviço

Data: 3 a 11 de janeiro. Terça a sexta, 14h às 21h. Sábados e domingos, 13h às 18h.

Classificação indicativa: A partir de 6 anos
Local: Piscina do Sesc Franca
Grátis 

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• vivência | CORRIDA E CAMINHADA COLINAS DO SESC FRANCA
Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc

Treino aberto de corrida e caminhada por um trajeto de rampas e escadarias dentro do Sesc Franca.

Serviço

Data: 3 de janeiro. Domingo, 10h às 11h30.

Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Praça do Sesc Franca
Grátis | Inscrições on-line a partir de 24/12, às 18h.

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• aula aberta | PRANA YOGA
Com Augusto Sunder

Prática que estimula a energia vital por meio de posturas, respiração e concentração, promovendo equilíbrio físico, mental e emocional. Com foco na harmonização dos chacras, favorece a conexão corpo-mente e o bem-estar integral.

Serviço

Data: 4 a 25 de janeiro. Domingos, 10h30 às 12h.

Classificação indicativa: A partir de 12 anos
Local: Convivência do Sesc Franca
Grátis

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• aula aberta | HIDROGINÁSTICA DE VERÃO
Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc

Aulas temáticas com variações de intensidade e ritmos, que promovem o condicionamento físico, a capacidade cardiorrespiratória e estimulam a autonomia e socialização no ambiente aquático. Necessário Credencial e exame dermatológico válidos.

Serviço

Data: 4 de janeiro a 8 de fevereiro. Domingos, 11h às 12h.

Classificação indicativa: A partir de 12 anos
Local: Piscina do Sesc Franca
Grátis

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• vivência | TIRO COM ARCO
Com Jacaré Kipira Esportes

Esporte de precisão em que uma flecha é atirada em direção a um alvo, exigindo concentração e destreza para atingi-lo.

Serviço

Data: 6 a 11 de janeiro. Terça a sexta, 14h às 18h. Sábado e domingo, 11h às 18h.

Classificação indicativa: A partir de 3 anos
Local: Campo do Sesc Franca
Grátis

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• vivência | FUTMESA
Com Quality Ville

Modalidade que mescla futebol, vôlei e tênis de mesa.

Serviço

Data: 6 a 11 de janeiro. Terça a sexta, 14h às 21h. Sábado e domingo, 10h30 às 18h.

Classificação indicativa: A partir de 10 anos
Local: Campo do Sesc Franca
Grátis

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• aula aberta | RITMOS – TRILHAS SONORAS
Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc

Por meio de coreografias simples e divertidas, os participantes sincronizam movimentos com músicas que embalaram cenas inesquecíveis, explorando trilhas sonoras do cinema e da televisão.

Serviço

Data: 6 a 27 de janeiro. Terças e quintas, 19h30 às 20h30. Dia 29/1. Quinta, 19h30 às 21h.

Classificação indicativa: A partir de 12 anos
Local: Convivência do Sesc Franca
Grátis

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• vivência | ATELIÊ ABERTO: STENCIL EM MOVIMENTO
Com Guilherme Gonçalves, educador em tecnologias e artes do Sesc

Utilizando a técnica do stencil, os participantes personalizam camisetas inspiradas nas modalidades do Sesc Verão 2026. Traga a sua camiseta e dê novo visual à peça.

Serviço

Data: 8, 21 e 23 de janeiro. Quinta, quarta e sexta, 16h às 17h30.

Classificação indicativa: A partir de 7 anos
Local: Espaço de Tecnologias e Artes do Sesc Franca
Grátis

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• torneios e campeonatos | TORNEIOS DE VERÃO – VÔLEI DE PRAIA
Categoria masculina

Prática esportiva como espaço de aprendizado e respeito, promovendo a competição de forma saudável e responsável.

Serviço

Data: 10 de janeiro. Sábado, 10h30 às 18h30.

Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Quadra de Areia do Sesc Franca
Grátis | Inscrições no local 30 min. antes 

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• vivência| NATAÇÃO COM GABRIELZINHO
O atleta paralímpico de natação compartilha sua trajetória esportiva e valores como inclusão e diversidade no esporte. Necessário Credencial e exame dermatológico válidos.

Serviço

Data: 10 de janeiro. Sábado, 15h às 18h.

Classificação indicativa: A partir de 3 anos
Local: Piscina Semiolímpica do Sesc Franca
Grátis

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• torneios e campeonatos | TORNEIOS DE VERÃO – VÔLEI DE PRAIA
Categoria feminina

Prática esportiva como espaço de aprendizado e respeito, promovendo a competição de forma saudável e responsável.

Serviço

Data: 11 de janeiro. Domingo, 10h30 às 18h30.
Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Quadra de Areia do Sesc Franca
Grátis | Inscrições no local 30 min. antes

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• aula espetáculo | PATINAÇÃO COM MARCEL STÜRMER

Referência da patinação artística no Brasil, o atleta faz uma demonstração que inclui técnica, ritmo e expressão sobre rodas. Após a performance, compartilha experiências de sua trajetória e convida o público para uma vivência prática.

Serviço

Data: 11 de janeiro. Domingo, 16h às 18h.
Classificação indicativa: Todas as idades
Local: Ginásio do Sesc Franca
Grátis

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• vivência | FLAGBALL
Com Jacaré Kipira Esportes

Modalidade derivada do futebol americano, caracterizada pela dinâmica e pela estratégia. Propõe vivência prática dos fundamentos do esporte, explorando suas principais regras e elementos táticos.

Serviço

Data: 13 a 18 de janeiro. Terça a sexta, 14h às 17h30. Sábado e domingo, 10h às 14h.
Classificação indicativa: A partir de 6 anos
Local: Campo do Sesc Franca
Grátis

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• vivência | BOLHAS AQUÁTICAS
Com Jacaré Kipira Esportes

Bolha transparente, grande, flexível e inflável que permite que uma pessoa dentro dela atravesse a superfície de uma piscina. Necessário Credencial e exame dermatológico válidos.

Serviço

Data: 13 a 25 de janeiro. Terça a sexta, 14h às 21h. Sábados e domingos, 13h às 18h.
Classificação indicativa: A partir de 3 anos
Local: Piscina do Sesc Franca
Grátis

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• torneios e campeonatos | TORNEIOS DE VERÃO – BEACH TÊNIS
Duplas mistas

Prática esportiva como espaço de aprendizado e respeito, promovendo a competição de forma saudável e responsável.

Serviço

Data: 17 de janeiro. Sábado, 10h30 às 18h30.
Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Quadra de Areia do Sesc Franca
Grátis | Inscrições no local 30 min. antes

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• torneios e campeonatos | TORNEIOS DE VERÃO – BEACH TÊNIS
Duplas femininas e masculinas

Prática esportiva como espaço de aprendizado e respeito, promovendo a competição de forma saudável e responsável.

Serviço

Data: 18 de janeiro. Domingo, 10h30 às 18h30.
Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Quadra de Areia do Sesc Franca
Grátis | Inscrições no local 30 min. antes

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• vivência | TCHOUKBALL
Com Jacaré Kipira Esportes

Jogo disputado entre duas equipes que se alternam no arremesso da bola contra um quadro de remissão, semelhante a uma cama elástica. O objetivo é fazer com que a bola toque o chão fora da área restrita antes de ser interceptada pela equipe adversária.

Serviço

Data: 20 a 25 de janeiro. Terça a sexta, 14h às 17h30. Sábado e domingo, 10h às 14h.
Classificação indicativa: A partir de 6 anos
Local: Campo do Sesc Franca
Grátis

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• vivência | JOGANDO COM JOSY SOUZA
Atleta de futevôlei

A atleta, tricampeã mundial e referência do futevôlei no Brasil e no mundo, abre o torneio com um bate-papo sobre sua trajetória no esporte. Em seguida, participa de partidas e desafios na areia, promovendo o futevôlei como espaço de convivência e prática coletiva.

Serviço

Data: 24 de janeiro. Sábado, 10h30 às 13h30.
Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Quadra de Areia do Sesc Franca
Grátis

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• oficina | SUPORTE PARA SKATE ARTESANAL
Com Radamés Góis

Feitas a partir de shapes de skate reaproveitados, as peças ganham nova função e propósito, transformando o que seria descartado em objeto útil. Crianças deverão estar acompanhadas de seus adultos de referência.

Serviço

Data: 24 de janeiro. Sábado, 10h30 às 13h30 e 15h às 18h.
Classificação indicativa: A partir de 10 anos
Local: Espaço de Tecnologias e Artes do Sesc Franca
Grátis | Senhas 30 min. antes

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• torneios e campeonatos | TORNEIOS DE VERÃO – FUTEVÔLEI
Duplas femininas e masculinas

Prática esportiva como espaço de aprendizado e respeito, promovendo a competição de forma saudável e responsável.

Serviço

Data: 24 de janeiro. Sábado, 10h30 às 18h30.
Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Quadra de Areia do Sesc Franca
Grátis | Inscrições no local 30 min. antes

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• vivência | CAMINHADA COM BANHO DE FLORESTA
Com Fernanda Lucena, agente de educação ambiental do Sesc

Experiência que une movimento e contemplação. A atividade começa com uma caminhada leve e contínua e, ao final, o percurso se transforma em um convite ao silêncio e à percepção: o banho de floresta, que promove conexão com a natureza e renovação das energias.

Menores de 18 anos devem estar acompanhados de seus adultos de referência.
Ponto de encontro: estacionamento próximo a unidade do Procon.

Serviço

Data: 25 de janeiro. Domingo, 7h às 12h.
Classificação indicativa: A partir de 14 anos
Local: Parque dos Trabalhadores
Grátis | Inscrições on-line a partir de 14/1, às 18h.

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• oficina | SHAPE DE SKATE ARTESANAL
Com Radamés Góis

Apresentação sobre a história do skate e a origem dos primeiros shapes seguida de uma vivência prática que envolve customização, criação de gabaritos, marcações, cortes, furações, acabamento e pintura. Crianças deverão estar acompanhadas de um adulto de referência.

Serviço

Data: 25 de janeiro. Domingo, 10h30 às 13h30 e 15h às 18h.
Classificação indicativa: A partir de 10 anos
Local: Espaço de Tecnologias e Artes do Sesc Franca
Grátis | Senhas 30 min. antes

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• vivência | STAND UP PADDLE

Com Jacaré Kipira Esportes

De origem havaiana, o esporte consiste em locomover-se na água, em pé, sobre uma prancha, com o auxílio de um remo. Necessário Credencial e exame dermatológico válidos.

Serviço

Data: 27 de janeiro a 8 de fevereiro. Terça a sexta, 14h às 21h. Sábados e domingos, 13h às 18h.
Classificação indicativa: A partir de 3 anos
Local: Piscina do Sesc Franca
Grátis

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• torneios e campeonatos | TORNEIOS DE VERÃO – FUTEBOL SOÇAITE

Categoria Feminina

Prática esportiva como espaço de aprendizado e respeito, promovendo a competição de forma saudável e responsável.

Serviço

Data: 31 de janeiro. Sábado, 10h30 às 18h30.
Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Campo do Sesc Franca
Grátis | Inscrições no local 30 min. antes 

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• oficina | MARCENARIA INFANTIL: MINIBASQUETE DE MESA

Com ArteMão Laboratório Criativo

Construção de um minijogo de basquete de mesa com madeira reaproveitada e materiais simples. A atividade inclui uso seguro de ferramentas, montagem guiada e decoração. Crianças devem estar acompanhadas de um adulto de referência.

Serviço

Data: 31 de janeiro e 1 de fevereiro. Sábado e domingo, 11h às 13h e 16h às 18h.
Classificação indicativa: 6 a 12 anos
Local: Espaço de Tecnologias e Artes do Sesc Franca
Grátis | Inscrições on-line a partir de 21/1, às 18h.

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• torneios e campeonatos | TORNEIOS DE VERÃO – FUTEBOL SOÇAITE

Categoria Masculina

Prática esportiva como espaço de aprendizado e respeito, promovendo a competição de forma saudável e responsável.

Serviço

Data: 1 de fevereiro. Domingo, 10h30 às 18h30.
Classificação indicativa: A partir de 16 anos
Local: Campo do Sesc Franca
Grátis | Inscrições no local 30 min. antes 

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• aula aberta | YOGA

Com Natiely Moraes

Prática de yoga com posturas acessíveis que estimulam a energia vital, a clareza mental e o equilíbrio emocional, promovendo expansão, motivação e sensação de propósito.

Serviço

Data: 1 a 22 de fevereiro. Domingos, 10h30 às 12h. Exceto 15 de fevereiro.
Classificação indicativa: A partir de 12 anos
Local: Convivência do Sesc Franca
Grátis