{"id":71395,"date":"2026-10-10T08:00:58","date_gmt":"2026-10-10T11:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/verdadeon.com.br\/portal\/?p=71395"},"modified":"2026-10-09T01:31:35","modified_gmt":"2026-10-09T04:31:35","slug":"dia-nacional-de-prevencao-da-obesidade-casos-triplicam-no-brasil-em-30-anos-e-ja-atinge-277-dos-adultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdadeon.com.br\/portal\/2026\/10\/10\/dia-nacional-de-prevencao-da-obesidade-casos-triplicam-no-brasil-em-30-anos-e-ja-atinge-277-dos-adultos\/","title":{"rendered":"Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o da Obesidade: casos triplicam no Brasil em 30 anos e j\u00e1 atinge 27,7% dos adultos"},"content":{"rendered":"

Endocrinologista e metabologista Dra. Elaine Dias JK alerta para os m\u00faltiplos fatores da doen\u00e7a e os riscos da automedica\u00e7\u00e3o com an\u00e1logos de GLP-1 e GIP<\/h2>\n

A obesidade j\u00e1 \u00e9 uma das principais quest\u00f5es de sa\u00fade p\u00fablica no Brasil e exige uma abordagem que vai muito al\u00e9m da perda de peso. Alimenta\u00e7\u00e3o, gen\u00e9tica, sono irregular, sa\u00fade mental, sedentarismo, ambiente e altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas podem contribuir para o desenvolvimento da doen\u00e7a. Um estudo publicado em setembro na Lancet Regional Health Americas<\/em><\/a> mostra a dimens\u00e3o do problema: entre brasileiros com 25 anos ou mais, a preval\u00eancia de obesidade passou de 7,8% em 1990 para 27,7% em 2023. Quando considerados sobrepeso e obesidade juntos, o \u00edndice chegou a 66,8%, o equivalente a cerca de dois em cada tr\u00eas adultos.<\/p>\n

Para a Dra. Elaine Dias JK, endocrinologista e metabologista PhD pela USP, a obesidade \u00e9 uma das maiores preocupa\u00e7\u00f5es globais em congressos m\u00e9dicos. “Estamos falando de uma doen\u00e7a cr\u00f4nica, multifatorial e complexa, que precisa ser tratada com responsabilidade e acompanhamento profissional. N\u00e3o h\u00e1 receitas milagrosas, e sim estrat\u00e9gias baseadas em ci\u00eancia”, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n

Com a populariza\u00e7\u00e3o dos medicamentos utilizados no tratamento da obesidade, principalmente os an\u00e1logos de GLP-1 e GIP, a procura por estrat\u00e9gias de emagrecimento aumentou e, ao mesmo tempo, cresce a preocupa\u00e7\u00e3o com o uso sem indica\u00e7\u00e3o e acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n

A m\u00e9dica enfatiza essa preocupa\u00e7\u00e3o com o uso indiscriminado de medicamentos para emagrecimento, especialmente as vers\u00f5es sem regulamenta\u00e7\u00e3o da Anvisa. “H\u00e1 produtos sendo vendidos com promessas r\u00e1pidas, sem estudos ou controle de qualidade. Isso pode causar s\u00e9rios danos ao metabolismo e \u00e0 sa\u00fade. Automedica\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 solu\u00e7\u00e3o”, adverte. O tratamento da obesidade pode envolver mudan\u00e7as de estilo de vida, acompanhamento nutricional, atividade f\u00edsica e, quando h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o, medicamentos. A escolha da estrat\u00e9gia depende das caracter\u00edsticas e das condi\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas de cada paciente.<\/p>\n

O aumento da obesidade n\u00e3o se restringe \u00e0 popula\u00e7\u00e3o adulta. Segundo o UNICEF, a obesidade se tornou, em 2025, a forma mais prevalente de m\u00e1 nutri\u00e7\u00e3o entre crian\u00e7as e adolescentes de 5 a 19 anos no mundo. A preval\u00eancia global passou de 3% em 2000 para 9,4% em 2025. No Brasil, os dados mais recentes dispon\u00edveis para essa faixa et\u00e1ria s\u00e3o de 2022 e mostram que a preval\u00eancia de obesidade triplicou desde 2000, passando de 5% para 15%. J\u00e1 o sobrepeso dobrou no per\u00edodo, de 18% para 36%. “Gen\u00e9tica, ansiedade e compuls\u00e3o alimentar est\u00e3o entre os principais gatilhos para o ac\u00famulo de gordura. Por isso, o foco deve ser na sa\u00fade integral, e n\u00e3o apenas no peso da balan\u00e7a. E, para essa faixa et\u00e1ria, cuidados com alimenta\u00e7\u00e3o s\u00e3o essenciais para a preven\u00e7\u00e3o”, ressalta a Dra. Elaine.<\/p>\n

A obesidade tamb\u00e9m est\u00e1 associada a um risco maior de diversas condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas, entre elas diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o, doen\u00e7as cardiovasculares, doen\u00e7a hep\u00e1tica e alguns tipos de c\u00e2ncer. O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade destaca que o cuidado deve ser multidisciplinar e considerar os diferentes fatores biol\u00f3gicos e contextuais envolvidos na doen\u00e7a, sem culpabiliza\u00e7\u00e3o ou estigmatiza\u00e7\u00e3o do paciente.<\/p>\n

Para identificar o tipo e o grau da obesidade, a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica n\u00e3o deve se limitar ao peso corporal. O IMC continua sendo uma ferramenta utilizada no diagn\u00f3stico, mas outras informa\u00e7\u00f5es podem complementar a an\u00e1lise, especialmente a distribui\u00e7\u00e3o da gordura e a composi\u00e7\u00e3o corporal. “\u00c9 importante incluir a medi\u00e7\u00e3o da circunfer\u00eancia abdominal, a densitometria corporal e a bioimped\u00e2ncia. S\u00e3o exames que permitem entender melhor a composi\u00e7\u00e3o corporal e o risco real do paciente”, diz.<\/p>\n

A Dra. Elaine aponta que alguns h\u00e1bitos s\u00e3o fundamentais para melhorar a sa\u00fade de modo geral e, consequentemente, prevenir a obesidade. “Uma dica para saber se os alimentos que est\u00e3o sendo ingeridos s\u00e3o ideais ou n\u00e3o \u00e9 ter em mente a import\u00e2ncia do descascar mais e desembalar menos. Comer o m\u00e1ximo poss\u00edvel de op\u00e7\u00f5es n\u00e3o industrializadas, preferir as que sejam frescas e naturais, evitando, principalmente, as ultraprocessadas e ricas em gorduras trans. Esses alimentos levam \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o do nosso corpo, piorando o horm\u00f4nio do estresse, que \u00e9 um dos principais impulsionadores da compuls\u00e3o que leva ao sobrepeso e \u00e0 obesidade, impactando todo o metabolismo. Isso, em pessoas que possuem comorbidades, como diabetes, hipertens\u00e3o, entre outras, provoca agravamento e eleva os riscos de consequ\u00eancias muito s\u00e9rias”, ressalta a Dra. Elaine.<\/p>\n

Ela refor\u00e7a que algumas pr\u00e1ticas precisam ser incorporadas ao dia a dia, independentemente da idade, da atividade profissional e de ter alguma patologia. Tr\u00eas pr\u00e1ticas fundamentais s\u00e3o:<\/p>\n