Ap\u00f3s uma semana de intenso calor, as temperaturas devem ter quedas significativas na regi\u00e3o sul e sudeste do Brasil. Conforme o Instituto Nacional de Meteorologia, a temperatura m\u00ednima na regi\u00e3o Sul pode chegar a 6\u00baC e, no Sudeste a queda deve ser em torno de 10\u00baC em compara\u00e7\u00e3o \u00e0s \u00faltimas semanas. Com a chegada do outono, no \u00faltimo dia 20, as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas j\u00e1 eram esperadas. A principal diferen\u00e7a \u00e9 que a temporada costuma baixar a umidade relativa do ar, mas nos pr\u00f3ximos dias as previs\u00f5es indicam fortes chuvas. Nesta temporada, h\u00e1 um aumento entre 30% e 40% no atendimento a pacientes com doen\u00e7as respirat\u00f3rias, segundo dados do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), especialmente entre os idosos. Por isso, Carlos Eduardo Sampaio geriatra e geront\u00f3logo do Vera Cruz Hospital, faz algumas recomenda\u00e7\u00f5es para o p\u00fablico 60+.<\/p>\n
\u201cO clima frio fica prop\u00edcio para a dissemina\u00e7\u00e3o dos v\u00edrus \u2013 transmitidos por got\u00edculas – causadores de infec\u00e7\u00f5es que acometem as vias respirat\u00f3rias superiores, como renites e sinusites, e as doen\u00e7as pulmonares, como asma, bronquite, pneumonia e a Covid-19\u201d, detalha o geriatra. \u201cIdosos, sobretudo os portadores de doen\u00e7as cr\u00f4nicas e processos mais adiantados de fragilidade, est\u00e3o entre os grupos que necessitam de maior aten\u00e7\u00e3o, devido ao alto grau de complica\u00e7\u00f5es e desfechos negativos dessas patologias\u201d, alerta.<\/p>\n
De acordo com o especialista, o cen\u00e1rio ideal \u00e9 evitar qualquer risco que possa desenvolver tais doen\u00e7as. \u201cA preven\u00e7\u00e3o segue como medida de maior impacto positivo, ou seja, ter h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis, como boa alimenta\u00e7\u00e3o, hidrata\u00e7\u00e3o, controle de doen\u00e7as cr\u00f4nicas de base e atividades f\u00edsicas regulares, mesmo que leves. Tudo isso contribui positivamente para o aumento da imunidade\u201d, diz.<\/p>\n
Outros pontos de aten\u00e7\u00e3o com idosos incluem evitar aglomera\u00e7\u00f5es, manter dist\u00e2ncia de familiares ou cuidadores com sintomas gripais, garantir a perman\u00eancia em ambientes arejados, higienizar constantemente as m\u00e3os e, caso o clima esteja muito frio, utilizar um aquecedor de ambiente, associado ao uso de umidificador, pois nosso inverno apresenta baixa umidade do ar. Tamb\u00e9m \u00e9 importante garantir a higieniza\u00e7\u00e3o de mantas, cobertores e edredons antes de utiliz\u00e1-los. O mesmo cuidado se deve ter com roupas mais quentes, que passaram os \u00faltimos meses guardados. \u00c9 o meio adequado de eliminar poeira e microrganismos que podem desencadear quadros al\u00e9rgicos. Ao frequentar locais rotineiros, como supermercados, bancos e locais similares, procurar usar m\u00e1scara de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
O m\u00e9dico destaca que a carteirinha de vacina\u00e7\u00e3o precisa estar em dia. \u201cAs medidas de imuniza\u00e7\u00e3o s\u00e3o mandat\u00f3rias e t\u00eam um impacto altamente positivo. Dessa forma, \u00e9 essencial manter o calend\u00e1rio vacinal atualizado para Influenza, Covid-19 e pneumonia (vacinas Pneumo 13 e Pneumo 23)\u201d, salienta. As vacinas estimulam o sistema imunol\u00f3gico a produzir anticorpos, auxiliando na imuniza\u00e7\u00e3o. Ou seja, atuam na preven\u00e7\u00e3o e evitam a evolu\u00e7\u00e3o de quadros mais gaves de uma doen\u00e7a.<\/p>\n
\u201cA orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 para que, em casos de febre persistente, tosse, falta de ar e expectora\u00e7\u00e3o, seja procurada a assist\u00eancia m\u00e9dica, a fim de evitar evolu\u00e7\u00f5es desfavor\u00e1veis\u201d. aconselha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Geriatra do Vera Cruz Hospital recomenda evitar locais fechados, manter uma boa dieta alimentar e estar com a carteirinha de vacina\u00e7\u00e3o em dia Ap\u00f3s uma semana [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":42574,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[28,81],"tags":[],"class_list":["post-42573","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-manchete"],"yoast_head":"\n