Conhecido como a maior festa do Brasil, o carnaval \u00e9 uma \u00e9poca em que muitas pessoas aproveitam para celebrar junto aos amigos, consumindo cerveja e demais bebidas alco\u00f3licas. No entanto, o nefrologista Henrique Carrascossi alerta que existe ainda outro h\u00e1bito muito comum durante as festas que pode ter implica\u00e7\u00f5es negativas para a sa\u00fade: segurar o xixi.<\/p>\n
\u201cSeja por vergonha, falta de acesso a banheiros adequados ou simplesmente por n\u00e3o querer interromper a divers\u00e3o, esse h\u00e1bito \u00e9 muito prejudicial \u00e0 sa\u00fade, pois ao reter a urina por muito tempo, aumenta-se a press\u00e3o dentro da bexiga, o que pode levar a problemas como infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e at\u00e9 mesmo danos aos m\u00fasculos do \u00f3rg\u00e3o\u201d, diz Carrascossi.<\/p>\n
O nefrologista tamb\u00e9m explica que o aumento do consumo de bebidas alco\u00f3licas costuma intensificar a necessidade de urinar, j\u00e1 que o \u00e1lcool exerce um efeito diur\u00e9tico ao inibir o horm\u00f4nio ADH, o que automaticamente eleva a produ\u00e7\u00e3o de urina pelo organismo. \u201cOu seja, mais um motivo para n\u00e3o segurar o xixi, j\u00e1 que o corpo estar\u00e1 produzindo e segurando muito mais urina do que o normal\u201d.<\/p>\n
Dicas para um carnaval mais consciente<\/strong><\/p>\n Diante dessas informa\u00e7\u00f5es, Henrique Carrascossi oferece algumas orienta\u00e7\u00f5es para garantir um carnaval mais consciente, que respeite as necessidades do pr\u00f3prio corpo, auxiliando na manuten\u00e7\u00e3o da boa sa\u00fade:<\/p>\n Hidrata\u00e7\u00e3o adequada: manter-se hidratado, especialmente se estiver consumindo \u00e1lcool, ir\u00e1 compensar a perda de l\u00edquidos; Para o nefrologista, n\u00e3o apenas durante o carnaval, mas em todas as festas, o mais importante \u00e9 aproveitar de maneira consciente e segura, priorizando a sa\u00fade e o bem-estar. \u201cSegurar o xixi pode parecer inofensivo na hora, mas a longo prazo, pode contribuir para problemas de sa\u00fade indesejados, portanto, ou\u00e7a seu corpo e cuide-se durante as celebra\u00e7\u00f5es\u201d.<\/p>\n Quem \u00e9 Henrique Carrascossi?<\/strong><\/p>\n Henrique Carrascossi \u00e9 m\u00e9dico nefrologista formado pela Faculdade de Medicina de Catanduva, com resid\u00eancia m\u00e9dica e t\u00edtulo de especialista em nefrologia pela Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica Brasileira (AMB).<\/p>\n Atualmente, \u00e9 preceptor do internato m\u00e9dico da Universidade de Araraquara (UNIARA) e do programa de resid\u00eancia m\u00e9dica em cl\u00ednica m\u00e9dica da Comiss\u00e3o Nacional de Resid\u00eancia M\u00e9dica (CNRM).<\/p>\n Tamb\u00e9m atua como m\u00e9dico coordenador assistencialista da enfermaria de cl\u00ednica m\u00e9dica do Hospital de Ensino e da unidade de urg\u00eancia e emerg\u00eancia da Santa Casa de Araraquara, al\u00e9m de coordenar o Instituto do Rim Carrascossi, onde oferece a seus pacientes o diferencial da di\u00e1lise peritoneal (em substitui\u00e7\u00e3o da hemodi\u00e1lise).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O nefrologista Henrique Carrascossi explica ainda porque o consumo de bebida alco\u00f3lica d\u00e1 mais vontade de urinar e quando pode ser um sinal de desidrata\u00e7\u00e3o Conhecido [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":41361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[28,44],"tags":[],"class_list":["post-41360","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-noticias"],"yoast_head":"\n
\nN\u00e3o segurar o xixi: novamente, caso haja vontade de urinar, n\u00e3o hesite em procurar um banheiro;
\nModera\u00e7\u00e3o no consumo de \u00e1lcool: consuma com cuidado, e esteja ciente de que o excesso pode aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina, elevando tamb\u00e9m a necessidade de hidrata\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de outras necessidades do corpo.<\/p>\n