Reportagem Daniel Afonso<\/p>\n
Come\u00e7ou a festa mais aguardada e uma das maiores paix\u00f5es do Brasil: o Carnaval. Durante este per\u00edodo que se estende at\u00e9 ter\u00e7a-feira (25), \u00e9 preciso que os foli\u00f5es fiquem atentos e tomem alguns cuidados, tanto com a seguran\u00e7a quanto com a sa\u00fade. No entanto, listamos alguns pontos importantes que merecem a sua aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Cuidado com os documentos
\nO Poupatempo divulgou um alerta em especial para os cuidados que devem ser tomados com os documentos nos dias de folia. Nessa \u00e9poca do ano, cresce o \u00edndice de casos de perda, furto ou roubo de documentos.
\nNa euforia da festa, muitas pessoas relaxam nos cuidados e depois precisam correr atr\u00e1s de segundas vias dos documentos.<\/p>\n
Seguran\u00e7a p\u00fablica
\nAtendendo solicita\u00e7\u00e3o da reportagem, o 15\u00ba Batalh\u00e3o de Pol\u00edcia Militar do Interior, instalado em Franca, divulgou algumas dicas \u00fateis para quem vai passar o carnaval na cidade.
\nNas festividades:
\n– conhe\u00e7a os pontos onde pode ser localizado socorro imediato e policiais militares;
\n– programe sua chegada com anteced\u00eancia ao local do evento, evitando tumultos e estacionando o seu ve\u00edculo em local seguro;
\n– cuidado com locais isolados e sem ilumina\u00e7\u00e3o, pois normalmente s\u00e3o utilizados para a pr\u00e1tica de crimes;
\n– n\u00e3o deixe objetos de valor ou chamativos no interior do ve\u00edculo;
\n– evite carregar consigo objetos pessoais de valor, como j\u00f3ias, rel\u00f3gios e telefones celulares;
\n– leve dinheiro suficiente para as suas despesas, evitando realizar pagamento com notas de alto valor;
\n– transporte objetos pessoais em bolsas e coloque-a \u00e0 frente de seu corpo;
\n– ande sempre com seus documentos pessoais e sempre informe a fam\u00edlia aonde e com quem vai estar;
\n– cuidado com excesso de bebida. N\u00e3o dirija ap\u00f3s a ingest\u00e3o de bebida alco\u00f3lica e n\u00e3o aceite carona de quem o tenha ingerido;
\n– oriente os seus filhos a permanecerem sempre pr\u00f3ximos de voc\u00ea. Mantenha nas roupas de seus filhos ou em objetos que permane\u00e7am junto a seus filhos, o seu nome completo, endere\u00e7o e telefone e os oriente a n\u00e3o fornecer tais dados a ningu\u00e9m, somente a algum policial militar, caso eles se percam;
\nCaso haja alguma emerg\u00eancia, acione a Pol\u00edcia Militar, transmitindo ao policial atendente o maior n\u00famero de informa\u00e7\u00f5es para o melhor atendimento. Informa\u00e7\u00f5es a respeito de irregularidades ou atitudes suspeitas, entre em contato por meio dos telefones 190 (Emerg\u00eancia da Pol\u00edcia Militar) e 181 (Disque Den\u00fancia).<\/p>\n
Tr\u00e2nsito
\nNas imedia\u00e7\u00f5es da Passarela do Samba, a PM manter\u00e1 vinte policiais circulando pelo local e viaturas nos arredores, enquanto a prefeitura contratou 25 seguran\u00e7as particulares para as tr\u00eas noites. O tr\u00e2nsito foi desviado pela Guarda Civil, especialmente nas avenidas: Dr. Fl\u00e1vio Rocha e Chico J\u00falio.<\/p>\n
Dicas para manter o pique todos os dias<\/p>\n
Mal come\u00e7ou o carnaval e voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 cansado, sentindo dores no corpo, na lombar, joelho e nos p\u00e9s? Ah, para aguentar os quatro dias de folia \u00e9 preciso garantir muita energia.
\nPor isso, pensando em voc\u00ea que quer aproveitar o carnaval para pular, se divertir e torcer muito pela sua escola de samba, conversamos com o coordenador da equipe de ortopedia do Grupo S\u00e3o Francisco (antigo Hospital Regional), Carlos Henrique Abdenur, que trouxe algumas dicas essenciais para ter f\u00f4lego e ficar sem dor nesta \u00e9poca.
\nSegundo o profissional, essas dores s\u00e3o comuns e podem ser causadas por fatores como a falta de alongamento, preparo f\u00edsico e uso de cal\u00e7ados inadequados. “Nem todo foli\u00e3o tem o preparo f\u00edsico de um esportista. E, por isso, podem aparecer dores inesperadas. Antes de cair na folia, \u00e9 fundamental se alongar e beber bastante \u00e1gua”, explicou.
\nOutra dica valiosa \u00e9 com rela\u00e7\u00e3o ao cal\u00e7ado, que deve ser confort\u00e1vel e preferencialmente, fechado. “Como a pessoa fica muito tempo em p\u00e9, o ideal \u00e9 que evite cal\u00e7ados novos. Ele deve usar aquele que sabe que \u00e9 confort\u00e1vel”, destacou.
\nEle ainda alerta ao uso de sand\u00e1lia ou chinelo de dedo que n\u00e3o \u00e9 recomendado. “Com eles os p\u00e9s est\u00e3o mais expostos a traumas e vulner\u00e1veis a cortes por cacos de vidro.Esse tipo de les\u00e3o \u00e9 comum”, finalizou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dicas importantes para manter o pique, a energia e a seguran\u00e7a durante todos os dias da folia, e ainda, aguentar at\u00e9 o \u00faltimo minuto de festa [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":4008,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[28,81],"tags":[],"class_list":["post-4007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-manchete"],"yoast_head":"\n