As doen\u00e7as cardiovasculares est\u00e3o entre as principais causas de morte no Brasil, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Dos cerca de 300 mil casos de infarto agudo do mioc\u00e1rdio registrados por ano, 30% acabam em \u00f3bito. Estima-se que at\u00e9 2040 haver\u00e1 aumento de at\u00e9 250% desses eventos no Pa\u00eds.<\/p>\n
Para o m\u00e9dico cardiologista da Hapvida NotreDame Interm\u00e9dica, Josely Figueiredo, simples cuidados com a sa\u00fade podem ajudar a prevenir esse quadro e permitir uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n
\u201cO cora\u00e7\u00e3o \u00e9 um m\u00fasculo sensacional, respons\u00e1vel por enviar o sangue para todas as partes do nosso corpo, todas as c\u00e9lulas e que precisa de cuidados\u201d, destaca o especialista.<\/p>\n
De acordo com ele, o cora\u00e7\u00e3o chega a bombear mais de 100 mil vezes em um \u00fanico dia e a atividade f\u00edsica \u00e9 uma das principais aliadas para seu bom funcionamento. O cardiologista, inclusive, esclarece que a regularidade da atividade \u00e9 mais importante do que a intensidade.<\/p>\n
Al\u00e9m da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, uma dieta saud\u00e1vel e o n\u00e3o uso de \u00e1lcool ou fumo tamb\u00e9m colaboram na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares, j\u00e1 que o tabagismo e o colesterol em excesso provocam a forma\u00e7\u00e3o e ac\u00famulo de placas de gorduras, hipertens\u00e3o, obesidade, estresse e diabetes, que ampliam de duas a quatro vezes as chances de sofrer um infarto.<\/p>\n
\u201cTendo isso em mente, com certeza, seu cora\u00e7\u00e3o vai agradecer e te dar uma vida mais longa e saud\u00e1vel\u201d, revela o m\u00e9dico.<\/p>\n
Ainda segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas regularmente e a redu\u00e7\u00e3o do estresse, associadas ao controle do colesterol elevado e a uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, tendem a reduzir em 80% o n\u00famero de \u00f3bitos por doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Ida ao m\u00e9dico<\/strong><\/p>\n As doen\u00e7as cardiovasculares n\u00e3o apresentam sintomas logo no in\u00edcio e se desenvolvem ao longo do tempo. Por isso, o cardiologista Josely Figueiredo aconselha a visita regular ao m\u00e9dico e tamb\u00e9m a realiza\u00e7\u00e3o de exames preventivos.<\/p>\n \u201c\u00c9 preciso essa preocupa\u00e7\u00e3o de ir ao m\u00e9dico e pedir exames. Desde uma simples verifica\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial, ausculta card\u00edaca, eletrocardiograma, passando para exames mais complexos, como teste ergom\u00e9trico, ecocardiograma e, quando necess\u00e1rio, exames laboratoriais\u201d, recomenda o profissional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" M\u00e9dico cardiologista da Hapvida NotreDame Interm\u00e9dica traz orienta\u00e7\u00f5es sobre preven\u00e7\u00e3o e cuidados com a sa\u00fade As doen\u00e7as cardiovasculares est\u00e3o entre as principais causas de morte no [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":38502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[28,81],"tags":[],"class_list":["post-38501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-manchete"],"yoast_head":"\n