{"id":38084,"date":"2023-10-04T14:05:08","date_gmt":"2023-10-04T17:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/verdadeon.com.br\/portal\/?p=38084"},"modified":"2023-10-04T14:05:08","modified_gmt":"2023-10-04T17:05:08","slug":"sindrome-de-burnout-veja-como-surge-a-epidemia-invisivel-no-ambiente-de-trabalho-brasileiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdadeon.com.br\/portal\/2023\/10\/04\/sindrome-de-burnout-veja-como-surge-a-epidemia-invisivel-no-ambiente-de-trabalho-brasileiro\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de Burnout: veja como surge a epidemia invis\u00edvel no ambiente de trabalho brasileiro"},"content":{"rendered":"

Especialista explica sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental no trabalho<\/h2>\n

A sa\u00fade mental vem sendo discutida cada vez mais, especialmente por conta de uma rotina de trabalho que exige o m\u00e1ximo. Assim, torna-se importante prestarmos aten\u00e7\u00e3o na sa\u00fade mental do trabalhador e o Setembro Amarelo veio para nos lembrar disso. Uma pesquisa realizada pela USP (Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo), em 2021 mostra que um em cada quatro brasileiros sofre com a S\u00edndrome de Burnout. Isso ocorre porque, de acordo com o relat\u00f3rio organizado pelo International Stress Management Association (Isma-BR) no mesmo ano, o Brasil \u00e9 o segundo pa\u00eds que mais sofre com a doen\u00e7a, ficando atr\u00e1s apenas do Jap\u00e3o.<\/p>\n

Segundo Sideli Biazzi, professora do curso de Psicologia do UNASP, o Burnout se inicia com o estresse, que \u00e9 \u201cuma rea\u00e7\u00e3o do organismo, com componentes f\u00edsicos e\/ou psicol\u00f3gicos, que ocorrem quando a pessoa se confronta com uma situa\u00e7\u00e3o. Essa situa\u00e7\u00e3o pode ser que algo que a irrite, amedronte, excite ou confunda, ou mesmo que a fa\u00e7a imensamente feliz\u201d.<\/p>\n

Os agentes ou fatores estressores s\u00e3o as causas desencadeantes da excita\u00e7\u00e3o do organismo, ou seja, os eventos geradores de um estado de tens\u00e3o, de natureza f\u00edsica, mental ou emocional, e podem ser classificados como estressores externos ou internos. \u201cO estresse pode ocorrer em diferentes n\u00edveis, de uma forma mais transit\u00f3ria ou grave; no \u00faltimo caso, resulta em consequ\u00eancias que ir\u00e3o afetar a sa\u00fade do indiv\u00edduo. Uma das rea\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas ou extremas ao estresse \u00e9 o burnout\u201d, explica Sideli.<\/p>\n

Burnout \u00e9 o estresse no trabalho, um termo da l\u00edngua inglesa que significa queimar-se ou destruir-se pelo fogo. \u201cProvavelmente, a situa\u00e7\u00e3o profissional que mais implique em problemas de sa\u00fade ao trabalhador e, em termos relativos, resulte em maiores taxas de depress\u00e3o e at\u00e9 em suic\u00eddio \u00e9 a s\u00edndrome do burnout\u201d, adiciona a coordenadora.<\/p>\n

Caracterizado por sentimentos de exaust\u00e3o emocional, desapego ao trabalho e falta de realiza\u00e7\u00e3o pessoal, pode fazer com que surjam sintomas f\u00edsicos como dores no corpo. \u201cNossos estressores, de modo geral, n\u00e3o requerem mais uma rea\u00e7\u00e3o de luta f\u00edsica; atualmente, nossa luta \u00e9 mais sutil\u201d, acrescenta Sideli.<\/p>\n

As mulheres s\u00e3o mais vulner\u00e1veis ao adoecimento, j\u00e1 que o avan\u00e7o da participa\u00e7\u00e3o das mesmas no mercado de trabalho n\u00e3o resultou em significativa divis\u00e3o de responsabilidades no espa\u00e7o dom\u00e9stico; assim, enfrentam maior stress no desempenho de seu papel familiar do que os homens. Assim, o estresse no trabalho pode afetar tamb\u00e9m a vida pessoal e vice-versa, aumentando ainda mais a crise.<\/p>\n

Os principais meios para prevenir o Burnout est\u00e3o divididos em pilares:<\/p>\n