{"id":32847,"date":"2023-03-25T09:00:57","date_gmt":"2023-03-25T12:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/verdadeon.com.br\/portal\/?p=32847"},"modified":"2023-03-23T12:39:43","modified_gmt":"2023-03-23T15:39:43","slug":"uso-de-celular-ou-tablet-por-mais-de-tres-horas-ao-dia-causa-dor-na-coluna-em-jovens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdadeon.com.br\/portal\/2023\/03\/25\/uso-de-celular-ou-tablet-por-mais-de-tres-horas-ao-dia-causa-dor-na-coluna-em-jovens\/","title":{"rendered":"Uso de celular ou tablet por mais de tr\u00eas horas ao dia causa dor na coluna em jovens"},"content":{"rendered":"

Conclus\u00e3o \u00e9 de estudo conduzido no interior paulista, com pessoas entre 14 e 18 anos; meninas s\u00e3o mais atingidas<\/h2>\n

Com a populariza\u00e7\u00e3o de dispositivos como celulares e tablets e a vasta oferta de canais de v\u00eddeos, jogos e aplicativos educacionais, crian\u00e7as e adolescentes t\u00eam passado cada vez mais tempo em frente \u00e0s telas. E costumam adotar posturas inadequadas, que podem causar, entre outros problemas, dores na coluna vertebral.<\/p>\n

Estudo\u00a0financiado<\/strong><\/a>\u00a0pela FAPESP (Funda\u00e7\u00e3o de Amparo \u00e0 Pesquisa do Estado de S\u00e3o Paulo) e\u00a0publicado<\/strong><\/a>\u00a0na revista cient\u00edfica\u00a0Healthcare<\/em>\u00a0identificou diversos fatores de risco para a sa\u00fade da coluna, como o uso de telas por mais de tr\u00eas horas ao dia, a pouca dist\u00e2ncia entre o equipamento eletr\u00f4nico e os olhos, a utiliza\u00e7\u00e3o nas posi\u00e7\u00f5es deitada de barriga para baixo e sentada.<\/p>\n

O foco do estudo foi a chamada dor no meio das costas (thoracic back pain<\/em>, ou TSP). Foram avaliados 1.628 estudantes de ambos os sexos entre 14 e 18 anos de idade, matriculados no primeiro e no segundo ano do ensino m\u00e9dio, per\u00edodo diurno, na \u00e1rea urbana do munic\u00edpio de Bauru (SP), que responderam a um question\u00e1rio entre mar\u00e7o e junho de 2017.<\/p>\n

Destes, 1.393 foram reavaliados em 2018. A pesquisa constatou que, de todos os participantes, a preval\u00eancia de um ano foi de 38,4%, o que significa que os adolescentes relataram TSP tanto em 2017 quanto em 2018. A incid\u00eancia em um ano foi de 10,1%; ou seja, n\u00e3o notificaram TSP em 2017, mas foram encaminhados como casos novos de TSP em 2018. As dores na coluna ocorrem mais nas meninas do que nos meninos.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Fatores de risco<\/strong><\/p>\n

TSP \u00e9 comum em diferentes grupos et\u00e1rios na popula\u00e7\u00e3o mundial. Estima-se que afete de 15% a 35% dos adultos e de 13% a 35% de crian\u00e7as e adolescentes. A pandemia de COVID-19 e a consequente explos\u00e3o no uso de eletr\u00f4nicos seguramente agravaram\u00a0a incid\u00eancia do problema. Fatores de risco f\u00edsicos, fisiol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e comportamentais ou uma combina\u00e7\u00e3o destes est\u00e3o associados \u00e0 TSP, de acordo com v\u00e1rias investiga\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

H\u00e1 tamb\u00e9m fortes evid\u00eancias dos efeitos da atividade f\u00edsica, comportamento sedent\u00e1rio e sa\u00fade mental na sa\u00fade da coluna vertebral. Todos esses fatores foram considerados cr\u00edticos pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) em sua mais recente revis\u00e3o global de evid\u00eancias e diretrizes.<\/p>\n

\u201cEsse trabalho pode ser utilizado para implementar programas de educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade nos diversos n\u00edveis escolares, visando capacitar estudantes, professores, funcion\u00e1rios e pais\u201d, diz\u00a0Alberto de Vitta<\/strong><\/a>, doutor em educa\u00e7\u00e3o pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), com p\u00f3s-doutorado em sa\u00fade p\u00fablica pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Botucatu e um dos autores do artigo.<\/p>\n

\u201cIsso vai ao encontro de alguns objetivos dos Par\u00e2metros Curriculares Nacionais [PCN], segundo os quais a escola deve assumir a responsabilidade pela educa\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade, identificando fatores de risco \u00e0 sa\u00fade pessoal e coletiva no meio em que vivem, intervindo de forma individual ou coletiva sobre os fatores desfavor\u00e1veis \u00e0 sa\u00fade e promovendo a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos de autocuidado com respeito \u00e0s possibilidades e limites do corpo\u201d, complementa Vitta, que atualmente leciona e pesquisa no Departamento de Fisioterapia da Faculdade Eduvale de Avar\u00e9 (SP) e no programa de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Educa\u00e7\u00e3o, Conhecimento e Sociedade da Universidade do Vale do Sapuca\u00ed (Pouso Alegre, MG).<\/p>\n

Informa\u00e7\u00f5es sobre fatores de risco para TSP em estudantes do ensino m\u00e9dio s\u00e3o relevantes porque crian\u00e7as e adolescentes com dor nas costas s\u00e3o mais inativos, apresentam baixo rendimento acad\u00eamico e apresentam mais problemas psicossociais, aponta o artigo. Al\u00e9m disso, poucos estudos foram realizados em TSP em compara\u00e7\u00e3o com a dor lombar e cervical. Uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica de TSP identificou apenas dois estudos prospectivos sobre fatores progn\u00f3sticos.<\/p>\n

Al\u00e9m de Vitta, assinam o artigo Matias Noll, Instituto Federal Goiano e da Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Dan\u00e7a da Universidade Federal de Goi\u00e1s, Manuel Monfort-Pa\u00f1ego e Vicente Mi\u00f1ana-Signes, da Universidade de Val\u00eancia (Espanha), e\u00a0Nicoly Machado Maciel<\/a><\/strong>, da Universidade de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n

O artigo\u00a0Thoracic Spine Pain in High School Adolescents: A One-Year Longitudinal Study<\/em>\u00a0pode ser acessado em:\u00a0www.mdpi.com\/2227-9032\/11\/2\/196<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Fonte: SP Not\u00edcias<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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