Rep\u00f3rter | Daniel Afonso<\/p>\n\n\n\n
Todo mundo est\u00e1 almo\u00e7ando, trabalhando e at\u00e9 em reuni\u00e3o empresarial utilizando seus celulares, e at\u00e9 a\u00ed, parece tudo normal. Da\u00ed questionamos, ser\u00e1 que essa tecnologia de fato veio para facilitar nossa vida com aplicativos, abrindo o universo de possibilidades ao fazer outra coisa importante ao mesmo tempo?
O assunto desta edi\u00e7\u00e3o vai mostrar como fazer a gest\u00e3o do tempo, com foco e produtividade na era das redes sociais. O psic\u00f3logo Diego Alves, consultor da CPD Consultoria Empresarial, explicou se \u00e9 poss\u00edvel manter a responsabilidade no trabalho, atendendo clientes e respondendo mensagens, sem comprometer a produtividade no final do expediente.
De crian\u00e7a a adulto, a maior parte das pessoas est\u00e3o cada vez mais de nariz grudado nas telas do celular. Para se ter uma ideia da consequ\u00eancia disso, uma pesquisa publicada na Universidade da Calif\u00f3rnia constatou que as pessoas levam 23 minutos e 15 segundos, em m\u00e9dia, para retornar ao que estavam fazendo depois de serem interrompidas.
De acordo com o psic\u00f3logo, cada vez que voc\u00ea interrompe uma atividade, seu c\u00e9rebro demora mais de 20 minutos para reajustar o foco na atividade. \u201cIsso \u00e9 muito tempo\u201d, ressaltou.
Por outro lado, \u00e9 cada vez mais comum no meio corporativo utilizar as redes sociais, principalmente o WhatsApp, como ferramenta de trabalho. O aplicativo \u00e9 considerado a principal fonte de informa\u00e7\u00e3o para 79% das pessoas, segundo uma pesquisa recente realizada pelo Senado e pela C\u00e2mara dos Deputados. Com mais de 136 milh\u00f5es de usu\u00e1rios no pa\u00eds, o app de mensagens gratuitas \u00e9 a plataforma mais popular. Depois vem o YouTube (49%), Facebook (44%), sites de not\u00edcias (38%), Instagram (30%) e Twitter (7%).
Wiliam Almeida, 40, empres\u00e1rio do ramo de transportes, explicou que o uso do celular na sua empresa \u00e9 permitido, principalmente para informa\u00e7\u00e3o. \u201cUtilizamos mais nos intervalos. Eu, por exemplo, dou uma olhadinha de no m\u00e1ximo 20 segundos. Vejo se tem alguma coisa importante de fam\u00edlia. Em grupos mesmo, nem entro\u201d, destacou.
Neste local, o empres\u00e1rio frisou que o celular tamb\u00e9m \u00e9 ferramenta de trabalho para o funcion\u00e1rio. \u201cQuanto mais o tempo passa, vimos que as pessoas est\u00e3o utilizando o WhatsApp no trabalho ou fora dele. Aqui eles utilizam e n\u00e3o afetam a produtividade. Assim como sei tamb\u00e9m que fora daqui eles utilizam o aplicativo para o trabalho. N\u00e3o vejo problemas nisso\u201d, ponderou.
Ele acredita que essa tend\u00eancia vai fazer com que n\u00e3o h\u00e1 barreira mais entre o trabalho, o lazer e a fam\u00edlia: \u201cvai ficar tudo junto. O celular \u00e9 uma forma de interagir o tempo todo\u201d.
Para o psic\u00f3logo, o ideal \u00e9 verificar as redes sociais em per\u00edodos espec\u00edficos, por exemplo, no fim do expediente – hor\u00e1rio que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 mais t\u00e3o produtivo – ou a cada 2 horas.
Enfim, atentem-se ao v\u00edcio! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gest\u00e3o do tempo.As redes sociais fazem parte da nossa rotina<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":2617,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[44,30],"tags":[48],"class_list":["post-2616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-variedades","tag-variedades"],"yoast_head":"\n